防災カードの作り方|家族の連絡先と避難先を1枚にまとめる書き方

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防災カードは「電話がつながらない前提」で作る

防災カード(防災パーソナルカード、緊急連絡先カードとも呼ばれます)は、家族の連絡先や避難先、持病などを1枚にまとめて持ち歩くものです。自治体が様式を配布している例もあります。

作るときに外せないのが、災害時は家族に直接電話がつながらないという前提です。内閣府の広報資料は、この状況を次のように説明しています。¹

同じ資料は、家族が離ればなれで被災する可能性にも触れています。²

つまり防災カードは、家族の携帯番号を並べただけでは目的を果たしません。つながらなかったときにどうするかを書いてあることが要になります。

何を書くか(記入項目)

1. 本人の情報

• 氏名・生年月日・血液型
• 住所・勤務先または学校名
• 持病、服用中の薬、アレルギー
• かかりつけ医療機関

内閣府の資料も、外出先で被災する場合に備えて携帯するものとして次を挙げています。³

持病がある場合は、カードだけで完結させず薬そのものの備えも合わせて考えます。⁴

なお、カードに書いた薬やアレルギーの情報は、医療者が判断する際の手がかりであって、治療内容を決めるものではありません。詳細はお薬手帳や診察券と合わせて示せるようにしておいてください。

2. 家族の連絡先

• 家族それぞれの氏名・携帯番号・勤務先/学校の電話番号

3. 遠方の中継先(三角連絡法)

被災地内で通話が集中しても、被災地の外にある電話は比較的つながりやすい場合があります。内閣府はこの方法を次のように説明しています。⁵

この方法は機器の扱いに慣れていない家族にも向いています。⁶

中継先には事前に了解をとり、その相手の名前と電話番号をカードに書いておきます。

4. 災害用伝言サービスの使い方

総務省は、混雑を避けて安否を伝える手段として次のサービスを挙げています。⁷

カードには「171にかけて自宅の番号で伝言を残す/聞く」という手順と、**基準にする電話番号(通常は自宅の固定電話番号)**を書きます。番号を家族で統一していないと、残した伝言を互いに聞けません。手順の詳細は災害用伝言ダイヤル171の使い方にまとめています。

内閣府は、実際に試しておくことも勧めています。⁸

5. 集合場所・避難先

自宅が使えないときに向かう場所を、第1候補・第2候補まで書きます。避難場所の確認については次のように示されています。⁹

命を守るために逃げる場所と、その後に滞在する場所は役割が違います。書き分け方は避難場所と避難所の違いを確認してください。

作り方の手順

1. 名刺サイズ〜定期入れに入る大きさで用紙を決める(自治体が様式を配布していればそれを使う)
2. 上の1〜5を記入する。子ども用は漢字にふりがなを振り、書く量を減らす
3. 濡れ対策としてラミネートするか、チャック付きの袋に入れる
4. 家族の人数分を作り、持ち歩く場所を各自で決める(定期入れ、財布、ランドセルの内ポケットなど)
5. 家族で読み合わせ、171の手順と中継先を声に出して確認する

子ども用は、書く内容を絞ったほうが実際に使えます。名札との使い分けは子どもの迷子札の書き方で整理しています。

公衆電話を使う前提で小銭も一緒に

携帯電話が使えない場合に備え、カードと一緒に小銭を入れておく方法があります。総務省消防庁のチェックシートは、持出品の貴重品類について次のように記しています。¹⁰

保険証や免許証の番号を控えるという考え方は、防災カードの記入欄としてもそのまま使えます。

更新を続けるコツ

防災カードは、勤務先・学校・携帯番号が変わると内容が古くなります。内閣府は、備えを日常に組み込む考え方を次のように示しています。¹¹

具体的には、防災訓練や進級・異動の時期など、毎年決まったタイミングで見直すと続きます。家族での取り決め全体は家族の安否確認ルールの決め方を参照してください。

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まとめ

• 防災カードは「家族に直接電話がつながらない前提」で作る
• 遠方の中継先と171の基準番号を、家族全員で同じにして書き込む
• 集合場所は第2候補まで書く
• 子ども用は項目を絞り、ふりがなを振る
• 進級・異動など決まった時期に見直す