離乳食の備蓄はベビーフードでどう組むか|月齢が変わる前提で考える

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離乳食の備蓄が難しい理由

非常食は買って置いておけば数年もちます。ところが離乳食は事情が違います。子どもの月齢が数か月で進み、備えた中身が合わなくなるからです。5〜6か月向けのペースト状のものを1年分買っても、食べる頃には固さが合いません。

そのため、離乳食の備蓄は長期保存品を積む発想ではなく、日常の買い置きを回す方法が向いています。¹

普段使っているベビーフードを1〜2週間分多めに持ち、古いものから食べて買い足す。これだけで、月齢のずれと賞味期限切れの両方が同時に解決します。

どれくらい備えるか

家庭備蓄の全体量の目安は次のとおりです。²³

乳幼児は避難所で配られる食事をそのまま食べられないため、国はこの層を要配慮者として別立てで扱っています。⁴

つまり「大人の分を分ければいい」では足りません。子どもの分は独立して数えます。

水も別に必要です。⁵

月齢別に何を積むか

選ぶときの基準は、災害時にできる調理の範囲で決まります。加熱も水も使えない前提なら、常温のまま開けて食べられるウェットタイプが主力になります。粉末やフレークのドライタイプはお湯か水が要るので、主力にはしません。

味の好みも先に確認しておきます。⁶

初めて食べさせるものを非常時にいきなり出すと、食べないことがあります。備蓄に入れる銘柄は、平常時に一度は食べさせておきます。

ミルクは水が使えない前提で持つ

離乳期はミルクの併用が続きます。断水すると粉ミルクは作れません。⁷⁸

使い方には決まりがあります。⁹¹⁰

飲み残しを取っておけないため、必要量は「回数×人数」でそのまま数えます。移し替える容器も要るので、使い捨ての哺乳瓶を一緒に持っておくと洗浄の水を使わずに済みます。

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一式まとめるなら、赤ちゃん用に組まれた持ち出しセットを土台にして、月齢に合うベビーフードを足す形が回しやすくなります。

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見直しのタイミングを決めておく

離乳期の備蓄は放置すると必ずずれます。次のどれかを合図に、中身を入れ替えます。

1. 月齢の区切り(初期→中期→後期→完了期)
2. 健診のタイミング
3. 月に1回、決めた日にストックの一番古いものを食べる

分散して置いておくと、家の一部が使えなくなっても取り出せます。¹¹

まとめ

• 離乳食は月齢が進むとずれる。長期保存品を積むより、日常の買い置きを回す
• 量は最低3日分〜1週間分。子どもの分は大人と別に数える
• 加熱も水もできない前提なら、常温で食べられるウェットタイプが主力
• 備蓄に入れる銘柄は、平常時に一度食べさせて好みを確認しておく
• 液体ミルクは飲み残しを取っておけない。回数分をそのまま数える

赤ちゃん向けの持ち物全体は赤ちゃんの防災リスト、液体ミルクの備え方は液体ミルクの備蓄、回し方の基本は非常食のローリングストック、アレルギーがある場合は非常食のアレルギー対応を参照してください。