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マンションは「避難所に行かない」前提で考える
東京都は、耐震基準を満たしたマンションについて「被害が軽微であれば在宅避難が可能となります」としています。つまりマンション住まいの防災は、逃げる準備より住み続ける準備が中心になります。
出典: 東京都「マンション防災 〜日頃の備えと地域での連携が必要です〜」(PDF・2025年9月版)
国も在宅避難者を制度上位置づけており、内閣府は「単に災害時に自宅等で生活を行っている人を広く指すものではなく、災害によるガスや水道といったインフラの途絶や物流網の途絶、家屋への被害等のため、自らの備蓄を利用し、或いはなんらかの支援を受けて避難生活を送る人」と定義しています(内閣府「在宅・車中泊避難者等の支援の手引き」(PDF))。
制約1:エレベーターが止まる
停電するとエレベーターは動きません。東京都は「故障・停電などで緊急停止し、閉じ込め被害にあう可能性があるため、点検が終わるまでは非常階段を利用します。万が一、閉じ込められたらインターホンで連絡をとり、救助を待ちます」としています。
閉じ込めは、エレベーターだけでなく住戸内でも起こります。玄関扉の変形や家具の転倒で出られなくなる場面まで想定するかどうかは防災用バールは家庭に必要かで整理しています。
高層階では、これが買い出しも給水も階段を意味します。備えとして効くのは次の2つです。
- 備蓄量を増やす: 東京都は各住戸で1週間分の水と食料品を準備するよう案内しています。階段の上り下りを減らすことが目的です
- 置き場所を分ける: 東京都は共用の防災備品について「備品の置き場(防災倉庫)は1か所だけではなく、エレベーターが停止した場合に備えて複数階に設置しましょう」としています。住戸内でも同じ発想で、玄関近くと居室に分散させておくと運搬が楽になります
住戸の人数や滞在日数によって必要な水・食料の量は変わるため、具体的な数値は計算ツールで確認しておくと過不足を防げます。
制約2:水が止まる可能性がある
高置水槽方式のマンションでは、停電でポンプが止まると断水します。大阪市水道局は仕組みをこう説明しています。1
つまり断水は地震で水道管が壊れたときだけでなく、停電でも起こりうるということです。自宅の給水方式は管理規約や管理会社に確認しておくと、備えの見積もりが正確になります。必要量の計算は水の備蓄は何リットル必要?で解説しています。
制約3:トイレを流してはいけない場面がある
マンションで最も見落とされるのがこれです。2
東京都のリーフレットも「排水管の復旧が確認できるまでトイレは流さず、携帯トイレ・簡易トイレを使用します」としています。水が出ていても流してはいけないことがある、という点が戸建てとの決定的な違いです。バケツで流す方法を考えるより先に、簡易トイレを人数分そろえてください。必要数の計算は簡易トイレは何回分必要?にまとめています。
高層階特有の揺れへの備え
気象庁は長周期地震動について「長周期地震動により、高層ビルは大きく長時間揺れ続けることがあります」「大きな揺れにより、家具類が倒れたり・落ちたりする危険に加え、大きく移動したりする危険があります」としています(気象庁「長周期地震動について」)。
東京都のリーフレットも高層マンションでの家具転倒を想定しています。キャスター付き家具の固定まで含めて、転倒防止をやり切っておく価値があります。
揃えるものの優先順位
- 簡易トイレ(流せない期間をしのぐ。最優先)
- 水(1週間分。階段運搬を減らす)
- 電源(エレベーター停止と断水の原因になる停電に備える)
- 収納(分散して置ける、フタが閉まる箱)
揃えるときの基準は、エレベーターが止まった状態で自分が階段を運べる重さに収まるかどうかです。水や簡易トイレは1回の買い足し量を小分けにし、収納はフタが閉まる箱を選んで部屋ごとに分散させると、停電で暗い中でも取り出しやすくなります。
こんな人に回数分を買ったが、点検と入れ替えの手間を減らしたい
選ぶ理由15年保存で60〜600回まで回数を選べる。日本防災安全協会の認証品
まとめ
- マンションは在宅避難が前提。持ち出しより「住み続ける備蓄」が中心
- エレベーター停止・停電による断水・トイレを流せない問題の3つが戸建てとの違い
- 高層階は長周期地震動を想定して家具の固定をやり切る
電源容量の決め方は防災用ポータブル電源の容量の選び方、備え全体の優先順位は防災グッズで本当に必要なものリストを参照してください。
出典と根拠
本文の番号に対応する出典と、判断の根拠にした原文の引用です。確認日は当サイトが原文を照合した日です。
大阪市水道局「停電によるビル・マンション等の断水に備えましょう」2026年8月6日確認
↩ 本文へいったん受水槽に貯水し、揚水ポンプを用いて高置水槽に水を送ったのち、蛇口まで水道水をお届けする方法です
受水槽方式では、停電時でも高置水槽内に水がある間は断水しませんが、高置水槽内の水がなくなると断水になります
東京都「マンション防災」2026年8月6日確認
↩ 本文へマンションでの在宅避難で気を付けたいポイントの一つに『トイレは流さない』があります
排水管の損傷に気付かずにトイレを使用すると、下の階で汚水があふれ出るおそれがあります